Se faire une représentation de ses succès

Mesurez vos progrès

Pour perdre votre ventre, la tenue d´un journal de bord vous sera d´un grand soutien. Notez simplement chaque semaine votre poids et votre tour de taille: automatiquement votre courbe de réussite sera calculée et affichée. L´indice de masse corporelle représenté sous forme de graphique référencie un poids normal ou un surpoids.