l´entraîneur personnel

Chaque personne est un individu à part.

C´est pour cela que le coach prodigue à chacun ses conseils personnalisés pour un entrainement combinant endurance et musculation. De la même manière le planning d´entraînement qu´il élabore pour vous, se base sur votre forme physique actuelle et sur vos objectifs spécifiques. A la lumière de vos bilans vous saurez si l´entraînement a été régulier , efficace et même si vous avez travaillé sur le rythme cardiaque le mieux indiqué. Bien entendu, nos experts sont là au quotidien pour vous épauler et vous conseiller dans la mise en oeuvre de votre programme.