Die Ernährungsbilanz

Daten, Zahlen, Fakten.

Aus den Rezepten und Lebensmitteln, mit denen er gefüttert wurde, erstellt der Ernährungsplaner anschauliche Grafiken, die anzeigen, was Sie tatsächlich gegessen bzw. getrunken haben:

• Die Nährstoffbilanz gibt Aufschluss über Energie, Eiweiss, Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate und Nahrungsfasern.
• Die Früchte- und Gemüsebilanz dokumentiert, ob Sie ausreichende Mengen von dieser wichtigen Lebensmittelgruppe essen.
• Die Getränkebilanz verrät u.a. wie viel Alkohol und Kalorien sich in Getränken verstecken können.