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Der Personal Trainer

Jeder Mensch is(s)t anders

Genau deshalb unterstützt Sie der Coach mit individuellen Tipps für Ihr kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining und einem an Ihre aktuelle Fitness und Ihr Trainingsziel angepassten Trainingsplan. Die Auswertungen zeigen, wie konsequent, intensiv und sogar, ob mit der richtigen Herzfrequenz trainiert wurde. Bei der Umsetzung des Programms im Alltag stehen Ihnen unsere Experten mit Rat und Tat zur Seite.

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Die Ernährungsbilanz
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